Sé que es un tema muy manido pero...aquí lanzo mi propuesta-marco para abordar el nuevo año.
Además de los objetivos estadísticamente más deseados como dejar de fumar, abrazar una dieta estabilizadora de nuestro peso, dormir más, no tener enfermedades (o al menos que las que pudieran atacarnos sean lo más benévolas posible...), yo añado otras tan simples en apariencia como las anteriores pero que considero más gratificantes en caso de poderse materializar a lo largo del año. Son, sin orden de prioridad, las siguientes:
- Ser asertivo: hacernos visibles a nosotros mismos y a nuestras opiniones sin que las de los demás nos influyan (seríamos pasivos) o nos saquen de quicio (nos convertiríamos en seres agresivos).
- Ser responsables con nuestras decisiones, sin admitir excusas.
- No dar la plasta a los demás (ni que ellos nos la den) con nuestras pejigueras subjetivas.
- Priorizar y relativizar los problemas y dejar de aplicar la lupa para magnificarlos.
- Autocontrolarnos y conocer estrategias de autocontrol para mantener a raya nuestras emociones más desbocadas.
- Ser humildes y que eso nos resulte sencillo y natural.
- Mantener la armonía entre lo que pensamos y lo que hacemos.
....Y sonreir, por favor, sonríe, aunque fuera se desate la tormenta universal, hasta que incluso nosotros mismos nos veamos presos de su ataque frontal....
Sonreir porque no estamos solos ante el abismo y, aunque nos resulte difícil observarnos, hacemos pie en el suelo sólido y no movedizo de una playa cercana.
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