lunes, 19 de junio de 2017

PORTUGAL SE QUEMA

INCENDIO EN PORTUGAL
 
El sábado a mediodía se produjo un incendio forestal devastador en Portugal. Al menos 62 personas han muerto en el incendio forestal declarado este sábado en el término municipal de Pedrógão Grande, en el centro de Portugal, según información aportada por el secretario de Estado de Interior, Jorge Gomes. El fuego ha causado también otros 62 heridos, entre ellos, algunos bomberos. "Estamos ante la mayor tragedia de víctimas humanas de los últimos tiempos por un siniestro de este tipo", ha asegurado el primer ministro luso, António Costa, quien ha subrayado la necesidad de tomar medidas para evitar que este suceso se pueda repetir. 
 
Esta noticia la he extraído de: http://internacional.elpais.com
 
La causa del incendio han sido la mezcla de vientos cruzados, altas temperaturas y tormentas secas. Creo que España tiene que apoyar a Portugal enviando comida, medicinas y bomberos para apagar el fuego y extinguirlo. También se tienen que tomar medidas preventivas para que ésto no vuelva a suceder y tener en cuenta el riesgo que se avecina para este verano.
 
 

Los alces distinguen entre el arco o el rifle de los cazadores



El alce es el miembro más grande de la familia de los ciervos, por este motivo es uno de los animales más perseguidos y valorados por las personas que practican la caza mayor en Canadá. 
 
El trabajo, publicado en la revista PLoS ONE, ha permitido descubrir que cuando las hembras de alce tienen aproximadamente 10 años son prácticamente invulnerables a las amenazas de los cazadores humanos.
 
El equipo de investigación, liderado por el ecólogo Henrik Thurfjell, valoró dos hipótesis para explicar este hecho: en una, los cazadores eran los que decidían matar a un mayor número de alces jóvenes y en la otra, estos animales aprendían en su madurez a huir de su mayor enemigo. 
 
Para averiguar que suposición era la correcta, los expertos colocaron un radio-collar a 49 alces hembras –con un rango de edad de entre 1 y 18 años en el momento de captura– para rastrear sus movimientos durante un periodo de dos a cuatro años. Eligieron a las hembras debido a que son más gregarias y viven más de 20 años.
 
La experiencia permite a los alces adultos protegerse de los cazadores. Los resultados obtenidos muestran que la segunda hipótesis es la correcta: los alces mayores modifican con el paso de los años sus desplazamientos para huir de los cazadores.
Optan por estrategias como moverse menos o establecerse en bosques densos y terrenos escarpados de difícil acceso para el hombre.
 
También se ha descubierto que los alces más adultos se desplazan con mayor frecuencia a lugares más pedregosos y con pendientes pronunciadas en la temporada de caza con arco que en la de rifle. Los científicos creen que esta especie de ciervo podría haber desarrollado la capacidad de diferenciar entre ambas formas de caza para protegerse.

Texto extraido de la razon.es:http://www.larazon.es

Comentario: Los alces son mamíferos muy vulnerables, por eso les ha dado a los cazadores por cazarlos para tenerlos como trofeo o para comérselos. Por eso, veo bien que le pongan un collar pero para controlarlos, no para matarlos. Tanto tiempo dándoles caza, los alces han desarrollado la capacidad de huir dependiendo del tipo de caza, huyendo a otros lugares que son de díficil acceso para el hombre.
 














LA MADRE GAIA EN APUROS

Este fin de semana pasado lo pasé en la playa, en familia, disfrutando sobre todo con una de mis sobrinas mayores; no os penséis que mucho, solo ocho añicos, mayor ya como dice ella. Es que ya tengo ocho años, reivindica ella cuando se le manda hacer algo que ella piensa que no está acorde con su edad. Bendita niñez. La verdad es que cuando estoy con cualquiera de mis sobrinas, no sé vosotros, pero a mí me retrotae cuarenta años, porque me pongo a su nivel y me lo paso genial con cualquiera de ellas. Cuando me dejan, claro. 
Bueno pero de lo que os quería hablar no es de mis sobrinas sino de la contaminación de nuestras playas. Porque qué diferencia las playas que disfrutamos los mayores de las que disfrutan los críos ahora. Les hemos legado, y hablo de nuestra generación y la anterior, un mundo desastroso a nivel ambiental. A mi, que me gusta y disfruto de la Naturaleza, me enerva lo que estamos haciendo con playas, bosques, ríos, mares,... Porque todos somos responsables, todos, y como no cambiemos nuestra mentalidad con respecto al  espacio con el que nos relacionamos y en el que ponemos nuestros pies, las generaciones futuras lo llevan crudo. Ya mis sobrinas lo tienen claro y la verdad es que me da pena, pena y rabia de ver como mis congéneres se han, nos hemos cargado a la madre Gaia. Porque mirar los polos, el Ártico y el Antártico, derritiéndose por el cambio climático y, lo que más fastidia, que haya gente por ahí que preside grandes países y no proponga cambios y restricciones en la emisión de gases contaminantes. Mirad también al paso que el mayor pulmón del planeta, la selva amazónica, está desapareciendo. Mirad como la temperatura de la tierra ha aumentado unos grados. Parece que no es nada pero preguntarle por el calor de este fin de semana a un cordobés o a un exrtemeño, verás lo que dicen. Un ejemplo claro de como están cambiando las cosas es el comportamiento de las gaviotas. Al no encontrar alimento en el mar se han vuelto carroñeras y este es solo un ejemplo de como están cambiando los hábitos de los animales. Ya lo decía Darwin, hay que adaptarse y eso es lo que han hecho.  

En fin, que mis sobrinas, si no cambiamos nuestras costumbres consumistas y no practicamos el reciclaje al 100%, van a heredar, han heredado, un mundo que en vez del hábitat hermoso que podría ser, es un auténtico basurero. 

Este texto está basado en esta noticia

Nesting: lo dulce de no hacer nada

Permanecer todo el fin de semana en casa es la nueva solución terapéutica para rebajar la ansiedad, descansar mejor y disminuir el estrés. Lo dicen los expertos y muchos lo ponemos en práctica casi sin darnos cuenta. Hacer el vago evoluciona y se convierte en la mejor fórmula para desconectar de la rutina diaria, reponer fuerzas y, por qué no, ahorrar dinero. Hablamos del nesting, una moda nada novedosa que tiene tantos devotos como opositores. 
Del inglés "nest",  que significa "nido", es "nesting" no es más que otra forma de llamar al "sofamanting" (quedarse en el sofá con la mantita), una tendencia que empezó a observarse en Norteamérica en los años 80, cuando gran parte de la población comenzó a retraerse en sí misma, a rechazar el contacto social y a destinar el dinero reservado para el ocio a acondicionar sus hogares. Por aquel entonces, el ostracismo lo provocó el miedo a un exterior que se había vuelto confuso y aterrador tras el 11-S.

Ahora, la culpa (o excusa) es de las redes sociales, la posibilidad de hacer la compra desde el sillón y de que nos limpien la casa por 10 euros. Con tantas opciones, ¿para qué salir a la calle?.

Cualquier cosa vale en esto del nesting, incluso aburrirse. El aburrimiento es un sentimiento que hemos olvidado y que, no sólo nos adormece la mente, sino que es capaz de volver al individuo más altruista y empático.

Los expertos favorables al nesting indican que no hacer nada no es tan sencillo como parece: nos hemos acostumbrado a permanecer en una actividad constante de la que nos cuesta despegarnos sin que aparezca la ansiedad, la frustración o la culpa. Segun ellos, es fundamental no ponerse a hacer ese millón de cosas que teníamos acumuladas, sino permitirse espacios para no hacer "nada". Para algunas personas "nada" es leer un libro, para otras tomarse un té o ver una película. "Nada" es cualquier cosa que ayude a equilibrar nuestro estrés y nuestro exceso de energía. 

Uno de los puntos importantes de esta tendencia para desconectar del exterior. Si vamos a pasar dos días en casa, mejor que sea en un ambienteatractivo y acogedor. El "nesting" busca que el hogar y sus elementos sean funcionales pero también agradables, cómodos y reconfortantes. La iluminación también es importante: la luz natural en un día soleado contribuirá a aportarnos una dosis extra de energía.

Los expertos detractores, indican que la desconexión del exterior que impica el "nesting" es una consecuencia anómala para la sociabilidad de los individuos y está, en parte, fomentada por los Gobiernos para fomentar el individualismo y la falta de empatía.

(Basada en "El Mundo", suplemento "Zen", de 11 de junio de 2017)

COMENTARIOS.

1. Creo que tanto los expertos a favor y en contra del "nesting" tienen su parte de razón: es atractiva la idea de no programarse actividad alguna durante 1 o 2 días, porque ayuda a desconectar con la rutina y sentirnos más identificados con nuestro hábitat. 
Sin embargo, la misma desconexión puede tener como consecuencia la falta de herramientas para la reconexión posterior. 

2. Pienso que la idea más saludable sería el practicar el "nesting" de forma no rutinaria, plantearse casi como una sorpresa que nos damos a nosotros mismos. La idea de que cada viernes se inicia el periodo de "no hacer nada", en mi caso resultaría nefasto, pues lo contemplaría como una rutina más.

3. Supongo que lo ideal es despertarse un  viernes y decidir, de pronto, hacer "nesting".     

lunes, 12 de junio de 2017

LA SELECCIÓN ESPAÑOLA

Hola, he vuelto al blog. He estado estudiando la prueba libre para la E.S.O. y ya he hecho los exámenes y ya he terminado. Espero haber sacado buenas notas y si puedo, hacer la prueba de acceso a la universidad.

Bueno, voy a hablar sobre la selección española , que el miércoles jugó contra Colombia y el domingo contra Macedonia.

Jugaron en La Nueva Condomina ,(Murcia), el miércoles 7 de junio contra Colombia  y quedaron 2-2. Los goles de España los marcaron David Silva en el minuto 21, y Morata en el 86.

Una anécdota que pasó en las gradas de la Nueva Condomina es que le robaron el bombo a Manolo "El del bombo", pero luego lo recuperó en Madrid.

El siguiente partido de la Selección lo jugaron contra Macedonia en su campo, y quedaron 1-2 a favor de España. Los goles de España los marcaron David Silva en el minuto 14 y Diego Costa en el 26.

En el partido contra Colombia jugaron la mayoría de los suplentes porque era un amistoso, pero contra Macedonia jugaron los titulares, ya que era partido de clasificación para el mundial de Rusia 2018.

España va por buen camino para clasificarse para el mundial y Julen Lopetegui ha sabido coger a los mejores jugadores y da muy buena sensación esta renovada selección.

¡ QUE VIVA ESPAÑA!

 

NOS ESTAMOS CARGANDO NUESTRA TIERRA.

Nos estamos cargando el planeta: con nuestros coches particulares para ir más cómodos de un sitio a otro; con los gases contaminantes de fábricas que producen plásticos que luego usamos todos en nuestra vida diaria; con el mal uso que estamos dando a los recursos naturales, especialmemte al agua de nuestros ríos, lagos y pozos acuíferos que como no llueve se están quedando secos; con la contaminación del mar que baña nuestras costas y playas. Lo utilizamos de basurero universal porque no hay rincón de la tierra que no lance al mar residuos y plásticos que luego para más inri pasa a la cadena alimenticia a través de los peces que comemos. Con la mala gestión de nuestros bosques que los estamos cambiando, sobre todo en pasíses en vías de desarrollo, por plantaciones de palmeras para producir aceite de palma, no recomendable gastronómicamente por otra parte. Con la contaminación de los acuíferos por pesticidas que luego van al mar como pasa aquí con nuestro Mar Menor. En fin con miles de acciones negativas que están degradando la Tierra donde vivimos nosotros y lo que no tenemos en cuenta, las generaciones venideras. Porque lo que prima es el consumo diario y el beneficio inmediato.
Y claro la tierra se queja. Y lo hace en forma de lluvias torrenciales, tsunamis, terremotos, sequías, huracanes, aumento del nivel del mar...cuyas consecuencias pagan los más desfavaforecidos en la mayoría de las ocasiones.
Si todos fuésemos menos egoistas y nos concienzáramos de que la Tierra tiene fecha de caducidad, como sigamos así, podríamos con el poder que tenemos como consumidores y potenciales votantes arruinar empresas y hundir gobiernos que no miren por el medio ambiente; como decíamos de pequeños: por mí y por todos mis compañeros. 
Este texto está relacionado con esta noticia:





El nuevo vehículo de Smart eléctrico


Smart refuerza su apuesta por el vehículo eléctrico

Destaca su nueva edición Ushuaïa Limited Edition 2017, nacida de la colaboración entre Mercedes-Benz España y Ushuaïa Ibiza Beach Hotel. Esta edición está limitada a 150 unidades para los mercados de España e Italia.

La edición se ofrece para el Smart Fortwo 66kW (90 CV) e incluye un acabado muy exclusivo y deportivo que corre de la mano de Brabus y de su programa de personalización Tailor made. En el exterior, los detalles en rojo realzan los faldones deportivos y llantas Brabus. En el interior, el rojo adorna el volante y los asientos en cuero, así como otros detalles del cuadro y salpicadero. Además, se amplía el equipamiento.

Smart ha llegado a un acuerdo con Endesa que tiene como objetivo impulsar la movilidad eléctrica rompiendo las barreras de entrada y conseguir que el público se sume a la circulación ‘cero emisiones’.

Lo harán a través de la instalación de puntos de recarga para particulares, integrando en el proceso de venta el suministro e instalación, por parte de Endesa, del equipo de recarga; la creación de una tarifa en exclusiva, la Tempo Zero Smart; y la puesta en marcha de un proyecto de co-inversión para el despliegue de una red de infraestructura de recarga en varias localizaciones en España a partir de 2018.

Texto extraiodo de la verdad.es:http://www.laverdad.es

Comentario: El vehículo eléctrico como es el caso del Smart apuesta por la ecología para no comtaminar el medio ambiente. Es un coche pequeño y manejable para la ciudad, y lo han diseñado con estructura deportiva y el equipamiento completarlo como tu quieras. Smart es un coche de gama alta, sera caro, porque será de edición limitada solamente unas cientos de unidades. Lo único es que tendrás que recargarlo en puntos de recarga para que funcione.

Se va abriendo paso a paso y cada vez lo compran más gente. El coche eléctrico ofrece ventajas como el ahorro de dinero y a contribuir a un entorno limpio y sano.La principal ventaja es que no utiliza gasolina, sino que funciona a través de unas baterías que contienen electricidad. Un inconeniente es al haber menos fabricantes y debido al precio de las baterías eléctricas, el costo general del vehículo es más elevado.

 


Verano: solos en casa

Unos 580.000 niños de entre 6 y 13 años de toda España pasarán solos las tardes del verano porque sus padres forman parte de los 2,5 millones de trabajadores españoles pobres que no pueden permitirse pagar actividades extraescolares para sus hijos, según un estudio de la ONG Educo.
El presidente de la entidad explicó en rueda de prensa que durante el curso escolar estos niños pasan gran parte de su tiempo en los colegios pero cuando llega el verano se convierten en "los niños de la llave", ya que tienen la llave de su casa para entrar y salir sin que nadie los controle, mientras sus padres están trabajando.
Según Educo, el numero de niños que se quedan solos durante el verano ha aumentado en 230.000, una cifra que seguirá creciendo y de hecho, sería espectacular si no fuera por la buena red familiar con la que cuentan, que les permite dejar a sus hijos con sus abuelos o con sus abuelos o sus tíos.

Los especialistas alertan de este tiempo exento de cuidados en relación con conductas de riesgo como la hiperactividad digital, ingesta de alcohol, mala alimentación o con problemas emocionales que aparecen en las situaciones de soledad y aislamiento.
(Basado en "La Opinión", 31 de mayo de 2017).

COMENTARIOS:
Los resultados del Estudio son alarmantes y, lo que es peor, predicen el aumento del problema en los próximos años.
Me parece obvio que para paliar el riesgo que conlleva tanta infancia exenta de control, deben existir ayudas a las familias (aperturas de más centros gratuitos, apoyo a instituciones que dedican su actividad al acompañamiento...).
Si no se toman medidas urgentes es lógico esperar más problemas de deficits cognitivos y de habilidades sociales así como  conductas de riesgo (adicciones, obesidad, sedentarismo, etc...) en un futuro muy próximo.

 

Rafael Nadal consigue la décima Roland Garrós



 


No hay nadie que pueda hacerle frente en el mundo terrenal. Rafael Nadal conquistó Ayer Domingo su décimo título de Roland Garros y lo hizo con la fuerza de la suficiencia de los elegidos, de las leyendas que trascienden el deporte. El balear masacró a Stan Wawrinka con un contundente 6-2, 6-3 y 6-1, en 2 horas y 5 minutos. Se quedó a tres juegos de igualar la marca de Björn Borg en 1978. El sueco sólo perderia 32 juegos hasta la consecucion de la corona.

Sólo Margaret Court, en 1971, llego a la cifra de 10 Open de Australia. Ningún hombre lo habia conseguido antes. Por tercera vez en su carrera, Nadal completaba un torneo perfecto. Su rival suizo apenas pudo hacer nada frente al rey de la tierra durante los cinco primeros juegos. Nadal, que se inmortalizó ayer con todos los suyos al lado de la copa de los mosqueteros, ya está clasificado para la Copa Masters de Londres, evento al que renució en 2016, a pesar de estar clasificado, al preferir recuperar bien su muñeca y realizar una larga pretemporada. "Uno de los primeros objetivos de todas las temporadas es clasificarme para Londrés y ya estoy clasificado". Nadal sale este lunes en el segundo puesto del ranking, situación que no experimentaba desde 6 de octubre de 2014.
 
Stan tuvo que aplaudir con su raqueta el punto más espectacular del torneo. Corría el sexto juego. Una derecha imposible de Nadal, pegado a la publicidad lateral del estadio, que pasó con un ciclón hasta planear en el polvo de ladrillo El derrotado no iba a morir remando desde la línea blanca. Empezó a jugárselas todas y eso aceleró el desenlace.Luego la imagen de Rafa tendido sobre la arena, el mordisco a la Copa de los Mosqueteros y la bandera española en el cielo de París. Instantáneas que el talento de Rafa ha hecho ya clásicas del mes de junio y que cobran este año un valor especial.Nadal no es sólo un gran campeón que ha ganado 10 veces Roland Garros. Su palmarés está entre los más grandes de la historia del tenis. Pero Rafa es sobre todo un deportista ejemplar que ha superado, a base de trabajo y esfuerzo, las lesiones y malos momentos, para volver a estar en lo más alto por méritos propios. 
 
Es un ejemplo de superación, que ha sabido reconocer la derrota y celebrar la victoria con la misma caballerosidad. Es un magnífico embajador de los valores de España y de los españoles. Es un español, ejemplar.

lunes, 5 de junio de 2017

Consejos para reducir volumen de tu cuerpo

Adiós a la retención de líquidos: cómo reducir volumen

Una vida sedentaria y una dieta desequilibrada (y rica en sal) puede estar detrás de la retención de líquidos que suele afectar a las mujeres en épocas relacionadas con desajustes hormonales (menstruación, embarazo o menopausia), aunque también los problemas de circulación o el estrés pueden contribuir al aumento de peso por esta circunstancia, por lo que los expertos aconsejan acudir al médico para saber si detrás de ello puede haber algún problema de salud.

Algunas de las manifestaciones físicas de la retención de líquidos son las bolsas en los ojos, que los anillos te aprieten más de lo normal, que tengas las piernas hinchadas o que puedas abrocharte los pantalones de tu talla.

Texto extraido de mujer hoy: http://www.mujerhoy.com
 
Comentario informativo: 
 
Se suele recomendar para eliminar líquidos:
-Beber dos litros de agua al día.
-La papaya y la piña son antiinflamatorias y antiedematosas.
-La uva roja es rica en taninos y antioxidantes, mejora el sistema linfático.
-Vegetales como el apio, la cebolla y el puerro ayudan a eliminar líquidos del cuerpo.
-Los extractos de plantas como ruscus, alcachofa, gingko biloba, meliloto, cola de caballo, centella asiática, hiedra o hamamelis te resultarán útiles para reducir el volumen de tu cuerpo.
-Comer plátanos, melón, sandía, las ciruelas, los aguacates, las alcachofas, el tomate, los berros, las acelgas y la calabaza. Además, las infusiones de diente de león, cola de caballo, té verde o la centella asiática.
-Practica ejercicio regularmente.Mínimo de 30 minutos.
-Terminar cada ducha con un chorro de agua fría en las piernas y aplicar cremas con efecto vascular.

También voy a comentar alimentos y causas que te hacen retener líquidos:
-Salazones, embutidos, salsas, aderezos, comidas precocinadas, palomitas y algunos quesos, especialmente el roquefort
-Evitar alimentos ricos en azucares como postres, golosinas,comida rápida....
-El consumo de grasas saturadas en exceso.
-Llevar prendas muy ajustadas.
-Pasar demasiado tiempo sentada es perjudicial para tu salud.
-El estrés y la falta de sueño eleva tus niveles de cortisol, lo que da lugar al aumento de la grasa abdominal y la retención de líquidos.Dormir mínimo ocho horas.




El turismo en Cartagena


    El tráfico de barcos en tránsito aumenta un 40% en el Yacht Port y el Real Club de Regatas. Los turistas que atracan sus embarcaciones en las marinas urbanas eligen la ciudad por el clima, por el patrimonio histórico y los servicios portuarios. 
     
    Steven y Suela toman té en su barco, con el Fuerte de Navidad en el horizonte. Este matrimonio inglés, aunque residente en Escocia, no estará mucho tiempo en la ciudad. Ellos forman parte de ese porcentaje de turistas de paso, que atracan sus embarcaciones en las marinas deportivas del Yacht Port y del Real Club de Regatas durante un tiempo. Estas instalaciones gestionan más de 700 puntos de amarre en el puerto y, según apuntan sus gerentes, el tráfico de barcos en tránsito se ha disparado hasta un 40% con respecto al año pasado.
    A estos turistas les gusta conocer el patrimonio arqueológico de la ciudad y se sienten atraídos por el clima. Son aventureros que tienen su residencia fija en el barco. En las marinas deportivas urbanas, que hacen de hoteles, encuentran todo tipo de servicios, como gimnasios, duchas, lavandería, comida y combustible. Alemanes, ingleses, franceses y españoles de mediana edad son el perfil de cliente que utiliza estas instalaciones.
     
    Información obtenida del diario La Verdad de Murcia: http://www.laverdad.es/murcia/cartagena

    En mi opinión, me parece realmente bien las mejoras en las instalaciones, así como lo que esto conlleva aumentando la afuencia de visitantes que llegan a Cartagena, ya sean privados o mediante cruceros, lo cual aumentan los ingresos tanto en comercios como restaurantes y bares de la zona, sin olvidar el prestigio que adquiere la ciudad. Pero todo esto tendria también su lado negativo, debido a que si se produce una masificación de turistas, y esto no está regulado en alguna medida, afectaría a la calidad de vida de los habitantes de la ciudad, disponiendo de menos servicios e incluso sufriendo el encarecimiento de los articulos que habitualmente se consumen.
    En definitiva, que todo tiene sus pros y sus contras, si no existe una buena regulación y seguimiento, lo convertiría en un problema mas que en crecimiento y progreso de la ciudad. Basicamente por falta de disponibilidad de recursos que sufrirían los residentes de la ciudad, así como en el encarecimiento en todos los sentidos que padecerían.

    https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRqjn5KuQo0x3qsEiowojm6tRoYrPnCSJJaQCWvUkIo0KsRmmOD

    QUÉ ES LA LOCURA 2ª PARTE

    Esta es la segunda parte del texto que leí en las VII jornadas de enfermería de salud mental que se celebró el 19 de mayo del 2017 en el hospital de Santa Lucia de Cartagena.
    Si no habéis leído la primera parte pinchad aquí: 
    http://smcartagena.blogspot.com.es/2017/05/que-es-la-locura-1-parte.html


                Y ya que estamos envalaos, ¿Por qué no hablar de las contenciones mecánicas y de las electroconvulsiones? ¿No está la Medicina lo suficientemente avanzada, preguntamos nosotros, para evitar ambos procederes antediluvianos? Porque para nosotros utilizar la fuerza contra un paciente es perder la razón y las maneras, lo prescriba quien lo prescriba. Venga la orden de donde venga. Porque es indignante, penoso, nos provoca sufrimiento innecesario y se realiza para que no molestemos más de lo necesario. En esos momentos somos un grano en el culo del sistema sanitario porque si no no se explican esas prácticas decimonónicas que utilizan algunos llamados profesionales de la salud mental. Porque la locura es un estado transitorio al igual que en la mayoría de los casos el paso por agudos es esporádico, aunque para otros sea recurrente. Haber hay de todo como es público y notorio. Pero lo dicho, amarrar a alguien porque no se quiera tomar la medicación o porque no se quiera duchar por las mañanas me parece un método rastrero por el mero hecho de que los profesionales de la salud mental en el sistema actual tienen un poder que en otras circunstancias no ostentan los médicos de otras especialidades.

                Porque y siguiendo con el trato, ¿os habéis planteado que a lo mejor una persona con malestar psíquico lo único que necesita es a alguien que la escuche?, con su silencio o con sus palabras de consuelo pero que escuche lo que le pasa en esos momentos por la cabeza, lo que le atemoriza, lo que le preocupa. Porque en esa coyuntura lo que necesitamos no es medicación, ni electroconvulsiones, ni contención mecánica sino alguien que se interese de verdad por lo que nos pasa y por lo que nos hace sufrir, porque no tengáis duda de que sufrimos. Sufrimos cuando tenemos que  contarle a un psiquiatra extraño lo que nos pasa cuando estamos ingresados en la Unidad de Agudos, cuando preferiríamos contárselo al que nos trata habitualmente, que es el que realmente nos conoce. Sufrimos por nuestros padres y hermanos que padecen la enfermedad con nosotros, sufrimos porque no sabemos si nos vamos a recuperar bien de ese brote en el que estamos inmersos, sufrimos hasta cuando estamos estables porque la enfermedad mental es muy traicionera y nos puede sorprender en cualquier momento, ya sea estando medicado o sin estarlo, porque vivimos en el filo de una navaja, bajo la espada de Damocles. Por no decir de lo que perdemos. Perdemos tener en la mayoría de los casos un trabajo estable que nos permita realizarnos como personas y poder tener una vida siquiera un poco digna; perdemos tener en la mayoría de los casos una formación adecuada para ocupar un puesto acorde con nuestras aptitudes y actitudes; perdemos en la mayoría de los casos tener un núcleo familiar propio que nos dé cariño, seguridad y opción de realizarnos en ese ámbito. Perdemos incluso en algunos casos hasta nuestra capacidad de realizar actos jurídicos por estar tutelados. Así de claro y así de crudo.           
                Por eso y volviendo con lo que comentábamos al principio tenemos que dar al psicodoliente la oportunidad de elegir lo que quiere hacer con su vida: si quiere ir a un centro de rehabilitación, si quiere trabajar, si quiere seguir formándose o darle la oportunidad si está en una fase depresiva de no hacer nada, de vivir su malestar como ella decida, pero por lo menos darle esa oportunidad de elegir. Si tanto mira la administración por nosotros que nos dé esa oportunidad porque para nosotros la locura es eso, la oportunidad de ver la vida desde otro prisma, desde otro punto de vista a los que los simples mortales, para su suerte o para su desgracia, no tienen acceso; es como una puerta de la que solo nosotros, los psicodolientes, tenemos la llave. Ayúdennos a tenerla cerrada. 

                            

    lunes, 29 de mayo de 2017

    Cuatro modos para llevarte bien con los compañeros


    Cuatro modos en que puedes estar molestando a tus compañeros de trabajo.

    Muchas veces, sin ser consciente, tus actos pueden estar molestando a tus compañeros de trabajo...

    Tu negatividad, interrupciones a compañeros o simplemente insistencia en mandar por email asuntos que puedes resolver cara a cara son aspectos en tu día a día que hacen que el ambiente en tu trabajo no sea del todo bueno.

    Modos de molestar a tus compañeros:

    1. Cuando disparas tus ideas demasiado rápido.

    2. Cuando mandas emails innecesarios.

    3. Cuando piensas que trabajas más que los otros o que tu trabajo es mucho más importante que el del resto de tus compañeros.

    4. Cuando te conviertes en una fuente de negatividad.


    Texto extraido de la verdad.es:http://www.mujerhoy.com/

    Comentario: Para llevarse bien con los compañeros para que no le moleste en el trabajo, hay que tener paciencia, saber escuchar y dejar turno para hablar para que expresen sus opiniones.
    En relación con los emails envia los más importante no mandes correos innecesarios para que no baje el rendimiento de trabajo.También, hay que dejarse ayudar por los compañeros, y no es lo tuyo solamente importante. Por último, es importante tener todo esto presente, para que no se genere mal ambiente porque si no se genera desconfianza, malestar y puede llevarse al extremo con necesidad de cambiar de trabajo.


    Siete pasos para proteger tu ordenador de un ciberataque



    Tras de la caída de millones de equipos informáticos por medio mundo, originada por un ciberataque al sistema operativo de Windows, los usuarios empiezan a preguntarse qué pueden hacer para protegerse de futuras amenazas. Información personal, acceso a nuestras redes sociales y cuentas de email, datos bancarios, todo queda expuesto si no tomamos las precauciones necesarias.

    ¿Son realmente peligrosos los hackers? El especialista en seguridad informática, Virginio García, asegura que “cualquiera que tenga unos conocimientos avanzados de informática tiene las herramientas suficientes para manejar conceptos de seguridad e intrusiones. En realidad, la palabra hacker está asociada a algo malo, cuando en realidad es todo lo contrario: es una persona que controla las grietas que pueda tener tu seguridad”.

    Es cierto que un hacker es capaz de introducirse en sistemas informáticos ajenos, pero no todos los hackers tienen malas intenciones. Para denominar a aquellos hackers que realizan su actividad con fines ilícitos existe otra palabra, menos conocida: ‘cracker’. García pertenece Colegio de Ingenieros Informáticos de la Región de Murcia. Según él, estos son los pasos que debemos seguir para no dejar fisuras en nuestro equipo por donde puedan colarse los ‘crackers’.

    Siete pasos de protección:

    1. Tener los ordenadores actualizados, con el sistema operativo en la ultima versión.
    2. Tener los parches de seguridad activos y los programas instalados actualizados.
    3. Utilizar cuentas limitadas en lugar de iniciar sesión con todos los permisos de administrador.
    4. Tener un buen antivirus que esté actualizado y con su cortafuegos activado y actualizado.
    5. No navegar por sitios webs sospechosos y fraudulentos. Por ejemplo, páginas de piratería.
    6. No abrir correos electrónicos sospechosos y comprobar las descargas para que esos correos no lleven programas ocultos.
    7. No conectarnos a wifis abiertas y públicas, porque pueden ser de una persona concreta con intención de capturar nuestras contraseñas de redes sociales o de alguna operación bancaria que estemos haciendo.

    ¿Qué hacer si nos ha afectado?

    El ataque que ha dejado a innumerables equipos con Windows fuera de juego "se aprovecha de una vulnerabilidad de su sistema operativo. En realidad esa debilidad ya estaba corregida desde marzo, pero muchos usuarios no actualizaron Windows. De haberlo hecho, no les habría afectado el virus.Según el especialista, el virus en cuestión “cifra el contenido de todo el disco duro y luego pide un rescate para descifrarlo, pero la recomendación es no hacer el pago de ese rescate, porque no hay una garantía de que vayamos a recibir de nuevo nuestros ficheros y porque no sabemos dónde se enviará ese dinero. Puede que acabe en alguna red ilegal y eso podría traernos problemas”, analiza. En realidad, la mejor forma de proteger nuestro equipo es tener una copia de seguridad, “o bien en un disco duro externo o en servicios de la nube”, aconseja García antes de añadir: “Si no teníamos copia, no podemos hacer mucho más”.

    Proteger nuestro email y redes

    Hackear contraseñas ajenas no parece ser muy complicado, en la red existen incluso tutoriales para que pueda hacerlo cualquier usuario de Internet sin necesidad de tener conocimientos avanzados de informática.

    Para tener asegurada la información en nuestras redes sociales y correo electronico se recomienda activar el sistema de seguridad de "dos pasos" en aquellas plataformas que lo habiliten. Si te roban la contraseña e inician tu sesión desde otro equipo, la página te envía un mensaje al móvil con un codigo para verificar que eres tú y al intruso le faltaría tu telefono para poder entrar en tu cuenta. En cuanto a las redes sociales como Facebook, se aconseja revisar nuestros contactos y lo que ve cada uno de ellos. Lo ideal es hacer una limpieza para dejar solo a la gente de confianza y no publicar información personal, como la fecha en la que te vas de viaje. Nunca sabes quién va a leer lo que publicas”, alerta.

    Son muchos los ordenadores afectados por el ciberataque pero se podia haber evitado actualizando el sistema o con un antivirus bien potente. Windows es el sistema operativo más usado y no tiene porque ser tan vulnerable.


     

    Cuenta atrás para la desaparición de los cines

    La recaudación de los estrenos de cine español descendió un 11,6%, hasta los 98 millones de euros, según muestran los datos del Anuario del Cine Español que se presentó en Casa América el día 10 de mayo.
    El total de la recaudación del cine estrenado en España es de 570 millones de euros, de los que 98 millones de euros corresponden a los estrenos españoles.
    Se trata del segundo descenso consecutivo, puesto que en 2015 el cine español recaudó 110,9 millones, un 11,7 % menos que los 125,7 millones en 2014.

    La película que consiguió una mayor recaudación fue Un monstruo viene a verme (26,5 millones de euros), seguida por Mascotas (21,8 millones), Buscando a Dory (17,6) y El libro de la selva (16,8 millones). 

    Por otro lado, el Informe destaca la caída del número de pantallas, que pasa de las 3.588 de 2015 a las 3.492 a 2016 y el descenso del número de butacas de 800.550 a 782.208, lo que sugiere que "en 2020 no habrá cines en los centros de las ciudades".
    Como causas apunta a algunas enfermedades del audiovisual entre las que se citan "la insuficiencia de fondos públicos", al tiempo que se critica el "dominio potente de las televisiones privadas que aunque favorecen la producción, actúan en situación de monopolio".

    (Basado en "La Opinión", 11 de mayo 2017).

    COMENTARIOS.
    1. Es un hecho que los cines se están reubicando, alejándose de los núcleos de población, lo que supone que muchos potenciales espectadores no tengan las mismas posibilidades de ir al cine por la lejanía hasta las pantallas.

    2. Lo que el Anuario no se plantea es que el precio de las entradas resulte actualmente casi prohibitido para gran parte de los cinéfilos, que cada vez seleccionan más las películas que desean visionar.

    3. Tampoco aborda la escasez de calidad de un gran número de estrenos.

    4. Y por último, que Internet ha supuesto un golpe de tuerca para la visión de las películas, aun a pesar de eliminar el formato de gran espectáculo y disminuir la calidad de las imágenes emitidas.

    Por tanto...REQUIEM.

    QUÉ ES LA LOCURA. 1ª PARTE.



    Este es el texto que leí en las VII Jornadas de enfermería de salud mental que se celebró en el hospital de Santa Lucía el viernes 19 de Mayo de 2017. El escrito está hecho recogiendo ideas de las reuniones que realizamos desde el 2 de marzo en el centro de rehabilitación de salud mental  de Cartagena y también de las aportaciones que hicieron los miembros de la asociación Caleidoscopio de Valladolid. En las reuniones participaron psicodolientes del centro de rehabilitación, de Ápices y profesionales del ETAC y del propio centro de rehabilitación. 
    Especiales gracias a Miriam y Antonio del ETAC, por su implicación y tiempo dedicado hacia nosotros; porque otra locura es posible.
    El texto, por su tamaño, está dividido en dos. Así es que la semana que viene podréis leer la segunda parte.

    Todos podemos, en cualquier momento, caer en la locura; y esta afirmación es totalmente ajena a factores externos como edad, sexo, estado civil, etc… así es que pongámonos las pilas porque esto te pude afectar tal vez a ti en algún momento de tu vida.

    La sociedad, que tan mal trata a nuestro colectivo, porque nos estigmatiza a causa de su ignorancia  y nos recluye para que en momentos de crisis no molestemos, es la primera que debería de dejar de poner paños calientes y abordar el tema fríamente. Sobre todo en cuestión laboral, porque somos un colectivo muy amplio en cuanto al número de afectados pero a la vez, y eso es lo nos enriquece, muy variopinto y heterogéneo. A la sociedad le interesa y a nosotros también. 

    Un loco activo y trabajando es un loco del que la sociedad no debe preocuparse o tiene que preocuparse menos porque la actividad, la rutina, el sentirse útil, en definitiva el estar integrado laboralmente es positivo para las dos partes. El Estado podría destinar el dinero que se ahorra de esas personas trabajando, porque estaríamos cotizando, en revertir esas mismas prestaciones en otras personas que con malestar psíquico no pudieran trabajar. Porque en nuestro caso seguridad económica es también sinónimo de salud mental. Ora et labora decían los benedictinos. Rezar para no recaer, el que sea creyente, y trabajar para mantener la mente ocupada porque cuando el diablo no tiene nada que hacer espanta moscas con el rabo. Pues eso mismo decimos nosotros, que la ociosidad para cualquier persona es muy peligrosa, pero para un psicodoliente más todavía, porque la imaginación es libre y en nuestro estado más todavía. 
      
                La locura es también cuestión de cantidad en el sentido de que se considera normalidad a lo que predomina, a lo que está integrado en el sistema; a lo que es minoritario se le etiqueta de friki y ¿qué es un friki sino un loco, un pirao por algo? En nuestro caso se nos llama locos, pero se nos etiqueta para que seamos fáciles tanto de reconocer como de medicar y tratar. Para que estemos controlados. Cuando en la vida diaria alguien comete algún acto que está fuera de la normalidad se suele decir: ese ha cometido una locura y nos quedamos ahí sin profundizar más en las causas o en el por qué. Cuando a una persona se la llama loco tampoco interesa qué es lo que realmente le pasa o cómo ha llegado a esa situación, nos quedamos en la superficie porque, preguntarle a alguien por la calle qué es la esquizofrenia o qué síntomas tiene un psicótico o una persona esquizoafectiva. No tienen ni idea. El estigma no nos lo vamos a quitar hasta que la sociedad no conozca más a nuestro colectivo. Porque lo que no se conoce provoca miedo y si no miedo sí intranquilidad  e inquietud.

                Actualmente el tratamiento para la locura, dentro del sistema sanitario, tiene una buena cobertura lo que pasa es que dependiendo de la comunidad en que te dé el primer brote, el debut, te van a tratar de una forma u otra. No es lo mismo, a nivel de asistencia y medios, ser un loco en Valladolid que ser un loco en la Región de Murcia porque la forma de abordar la locura por los profesionales es completamente distinta. Y no lo entendemos porque para un  paciente con colesterol alto, tanto aquí como en Galicia va a ser tratado con una estatina. ¿Por qué no sucede esto también con las enfermedades mentales? ¿Por qué no tener los mismos protocolos aquí que en Albacete?, ¿Por qué no unificar criterios? A nivel de fármacos ocurre un tanto parecido porque es un hecho que si a un esquizofrénico le puede sentar bien el risperdal  a otro con el mismo diagnóstico le puede venir mejor el leponex o el xeplión. Si la psiquiatría está dentro de la medicina y ésta es una disciplina científica que alguien nos explique por qué a igual diagnóstico no igual tratamiento. Y ya que hablamos de la medicación tenemos derecho a negarnos a tomárnosla porque también es un hecho demostrado y demostrable que a las personas con malestar psíquico nos han dado brotes tanto con medicación como sin ella. Ahí dejamos esa perla.

                Pero desde luego lo que sí tenemos claro es que menos tratamiento y mejor trato. Porque ¿qué me decís de las plantas públicas de agudos que tenemos aquí en la Región de Murcia? Mucho Murcia que bonica eres pero no os recomiendo que paséis una temporada en la unidad de agudos, por lo menos como usuarios, porque es penoso. Vamos que podéis olvidaros de lo que es el sol, las nubes, la brisa y las estrellas porque no disponen de lugares abiertos, tan necesarios en personas con nuestro diagnóstico. Quiero decir con personas que no requerimos estar encamadas. Con lo bonico que sería una unidad de agudos con un jardín donde pasear y hacer más agradable nuestro paso por la planta de psiquiatría. Realmente no saben qué hacer con nosotros y a personas tan dispares como las diagnosticadas con depresión crónica con esquizofrenia o incluso personas que se han autolesionado o que provienen de la cárcel nos meten en la misma planta y ¡ala! Apáñenselas ustedes.

     Si estamos estancias largas o engordamos cinco o seis kilos o adelgazamos esos mismos kilos porque o nos da por comer o por no probar bocado; y la comida, no digo yo que la traigan del Bulli, pero sí con un poco de calidad para que por lo menos ese momento del día sea un poco placentero. También desde este foro queremos reclamar una sala para hacer un poco de deporte porque el ejercicio incluso debería estar prescrito por los sabios centinelas de nuestra enfermedad. Genera sustancias que provocan felicidad y cansa; sobre todo esto último, cansa, para no tener que ir tan empastillados por las noches, podamos dormir, y que por lo menos no se nos caiga la baba ya a las once de la noche. Un poco de dignidad para con nosotros.







    lunes, 15 de mayo de 2017

    La molécula que hace deporte por tí

    Los beneficios del ejercicio para el cuerpo y el cerebro son innumerables: reduce las probabilidades de sufrir enfermedadades cardiovasculares o cáncer, evita la obesidad y las dolencias que provoca e incluso mejora el estado de ánimo. 

    Sin embargo, pese a conocer esos beneficios, mucha gente no logra habituarse a practicar deporte con regularidad y otros tienen problemas de salud que les impide ejercitarse. Para todos ellos sería un sueño contar con una pastilla que proporcionase los beneficios de la actividad física sin tener que realizar el esfuerzo.
    Desde hace años, existen proyectos de investigación para desarrollar este tipo de fármacos. El último, con resultados prometedores ha consistido en desarrollar las propiedades de una molécula, conocida como GW501516, ya sintetizada en los noventa y aplicada a tratar enfermedades cardiovasculares y metabólicas. La llegaron a utilizar algunos atletas de alto nivel en los Juegos Olímpicos de Pekín en 2008 obteniéndose, en todos los casos, una mejora en la resistencia (ahora, la molécula está en la lista de sustancias prohibidas para los deportistas).  

    Desde el punto de vista bioquímico, el fármaco actúa induciendo la reorganización del metabolismo del organismo para evitar consumir de modo acelerado las reservas de azúcares y generar el consumo de grasas, que producen una potencia mayor. Además, el tratamiento de este fármaco va asociado a un incremento de la masa mitocondrial y del porcentaje de grasa parda, que quema energía, respecto a la blanca, que la acumula, También mejora la composición de los músculos, pues aumenta la proporción de fibras de contracción lenta frente a las de contracción larga.
    Es decir, que estamos ante un avance considerable en el conocimiento del GW501516 a efectos de su uso como sustituto del ejercicio físico.

    (Basado en "El País", 11 de mayo de 2017).

    COMENTARIOS:
    1.  Parece demostrado que el fármaco puede sustituir, parcial o totalmente, al ejercicio físico, lo que resulta plausible para su aplicación a personas con problemas que no pueden realizar deporte (o simplemente a vagos como yo, que no conseguimos hacer de él una práctica habitual) .
    2. En caso de que finalmente su uso se generalice, ¿qué haremos con el fabuloso negocio que genera el deporte? (pensemos en los millones de runners urbanos ataviados con carísimos y completísimos equipamientos): ¿qué haremos sin pasar tiempo combinando zapatillas, cintas, mallas,.. eligiendo podómetros o ropa climatizada?.

    Esperemos...  

    Multa anulada por abandono de cahorros de gato en Águilas

    Anulan una multa por el abandono de cuatro cachorros de gato en un solar de Águilas.

    La Audiencia Provincial corrige la sentencia de un juzgado de instrucción retirada la multa de 240 euros a la acusada, ya que los animales recién nacidos no eran «domésticos o amansados», porque «procedían una gata callejera»

    La Audiencia Provincial de Murcia revocó la sentencia de un Juzgado de Instrucción de Lorca que, en diciembre de 2015, condenó a una vecina de Águilas al pago de una multa de 240 euros por arrojar cuatro gatos recién nacidos a un solar, hecho que fue observado por una vecina, que denunció los hechos.
    El Juzgado, en la sentencia que ahora se deja sin efecto, reconoció como hechos probados que estos ocurrieron el 18 de agosto de 2015, cuando la denunciada arrojó una bolsa de plástico en cuyo interior iban los cuatro gatos.
    La recurrente afirma en el juicio que se trataba de una gata callejera que tuvo los cachorros en su patio, sin que se haya practicado prueba alguna que permita sostener lo contrario.

    Texto extraido de la verdad.es:http://www.laverdad.es/

    Comentario: Desde mi punto de vista, la audiencia provincial no tenia que haber retirado la sentencia de la multa de los cachorros de los gatos, porque está mal, tenia que haber investigado un poco más o haber encontrado pruebas. No me parece bien que la mujer haya tirado los cachorros a la basura aunque sean callejeros porque son seres vivos y son tan pequeños y tan inocentes que no han hecho mal a nadie. Por lo que pienso que debería pagar la multa por haber echo ese acto que no esta muy bien visto.
     


     

    EXOESQUELETOS

    Imaginaros por un momento que en vuestro parto os falta el aire y padeceis parálisis cerebral. O que habéis tenido un accidente de tráfico y teneis problemas medulares. Vamos que no podeis andar, que estáis atados a una silla de ruedas y veis el mundo sentado en vuestra silla. Que veis el mundo desde la barrera. Y hablando de barreras, sufriendo la poca accesibilidad a espacios públicos debido a las barreras arquitectónicas, entre otros problemas, que padecen estas personas. Encima de sus problemas con el día a día la sociedad poniéndoles más trabas. Porque ya es problemático padecer una discapacidad motora para que encima la sociedad te margine y te impida desarrollarte como persona por el mero hecho de estar sentado.
    Un exoesqueleto les permitiría suplir estas barreras y hay personas y empresas que investigan y han desarrolado este artilugio que podéis ver en el video que he subido y que  mejorarían la vida de estas personas; que harían  que tuvieran ganas de levantarse por las mañanas pensando en la vuelta que van a dar ellos solos por el jardín de al lado de casa o que van a poder bajar ellos  solos a por el periódico y tomarte unos churros en el quiosco de la esquina. Eso que para nosotros es una normalidad, para personas que han estado mucho tiempo en silla de ruedas y dependientes es una actividad que con estos exoesqueletos les va a facilitar mucho su existencia e incluso les va a suponer una alegría inmensa. Porque para ellos poder con estos artilugios dar un paso detrás de otro es ya un éxito, un plus para con su vida.
    El único problema que yo detecto es a quién se les va a proporcionar estos artilugios, porque ya se sabe que las penas con pan son menos penas. Y con dinero pues también. Deberían estos exoesqueletos proporcionarlos la seguridad social y que su uso fuera universal. Porque yo me imagino en silla de ruedas y me gustaría que me proporcionasen uno. Pues a ellos también.



     
                                          
     

    lunes, 8 de mayo de 2017

    Caballos de sangre

    La industria farmacéutica se está enriqueciendo... con la tortura de caballos

    Investigaciones recientes revelan prácticas inhumanas en las llamadas "granjas de sangre"

    Investigaciones recientes de la organización alemana Animal Welfare Foundation han sacado a la luz prácticas que están causando estupor. Prácticas que involucran la explotación sistemática de yeguas en formas que los expertos en materia de bienestar animal tachan de tortura.

    Esas investigaciones señalan relaciones lucrativas entre la corporación alemana IDT Biologika y granjas de caballos en Argentina y Uruguay. Granjas que procuran a la empresa de biotecnología sangre de la que extraen una hormona concreta, la gonadotropina coriónica equina (eCG) —antes conocida como gonadotropina sérica de yegua gestante o PMSG— para la elaboración de sus productos.

    La hormona eCG es la base de varios preparados útiles en la medicina veterinaria —se usa, sobre todo, para el control de la fertilidad en hembras porcinas, bovinas, equinas y caninas—, pero tiene un problema: solo se produce en las copas endometriales de las yeguas gestantes, entre los días 40 y 120 de gestación, aproximadamente.

    Es un proceso que consiste en fecundar artificialmente a las yeguas, para luego extraer litros y litros de sangre —hasta 10 litros por sesión—, semana tras semana, durante varios meses.

    Algunas desarrollan anemia, otras sufren un shock hipovolémico que puede llegar a causarles la muerte.

    Pero ahí no acaba el sufrimiento : a las yeguas que sobreviven, se les “termina” forzadamente el embarazo —el potrillo no llega a nacer— para que el ciclo pueda volver a empezar. Nueva fecundación y más cosecha de sangre.
     
    Son muchos miles de yeguas las que se crían en este tipo de granjas con el único objetivo de poder extraer y vender su sangre. Su vida consiste en el proceso descrito arriba. Repetido una y otra vez. Con consecuencias nefastas: alrededor del 30% mueren anticipadamente a consecuencia de ese ciclo sin fin de embarazos y extracción de sangre.

    Las que sobreviven son enviadas al matadero en cuanto presentan problemas para quedar embarazadas.

    Los miembros de SumOfUs han puesto en marcha una campaña para pedir a IDT Biologika que deje de incentivar esta forma de explotación inhumana de las yeguas.

    Otros gigantes de la industria farmacéutica, como Merck, Sharp and Dohme (MSD), se distanciaban recientemente de la práctica, dejando a IDT Biologika como la única empresa biotecnológica en Alemania que aún obtiene su eCG de estas “granjas de sangre”.

    Texto extraido de PlayGround:http://www.playgroundmag.net/
    Comentario: Esta práctica con los caballos deberia de desaparecer, porque no está bien, que saquen sangre de estos animales cuando estan embarazadas para hacer medicinas, ya que son seres vivos y tienen sentimientos como cualquier persona y sufren e incluso mueren por esta práctica.
     

    El aumento de ciclistas y los riesgos en la circulación


     Dos ciclistas mueren al ser arrollados por una conductora que triplicaba la tasa de alcohol



    • La detenida, que ha dejado a otros tres hombres heridos graves, es una joven de 28 años que también ha dado positivo en el test de drogas

       Noticia extraida de La Verdad digital: http://www.laverdad.es
    Parece mentira que a estas alturas de la vida no haya más concienciación de educación vial, dado el número tan alto de siniestros que sufren los ciclitas que practican su deporte por las vías españolas. De una parte está la falta de cuidado por parte de los ciclistas que muchas veces van en paralelo y por otra los coches que no guardan las medidas de seguridad; si a eso le sumamos el que haya habido alguna ingesta de sustancias tóxicas, como pueden ser  alcohol, drogas o medicamentos, el problema se agrava. Desde hace bastante tiempo, la DGT ha estado tomando medidas de concienciación para ambos colectivos, tratando de tomar medidas como por ejemplo el uso del casco obligatorio, que los ciclistas circulen uno detrás del otro para así evitar ser arrollados por los vehiculos, y sobre todo, concienciar a los conductores que deben guardar una distancia de seguridad de 1,5 metros en los adelantamientos, además de disminuir la velocidad para evitar riesgos.

    El cambio climático y los niños



     (Imagen: Evolución de la contaminación por CO2 en cuatro años, EE.UU.)

    Nueve millones de niños españoles sufren ya problemas de salud o acceso al agua debido al cambio climático y heredarán un país "inhabitable" si no se actúa urgentemente, según la ONG Unicef, que exigió ayer que los menores sean el centro de la futura Ley de Cambio Climático.
    En un estudio de esa Organización, se recopila la información disponible sobre el tema y se subraya que España es "el país europeo más vulnerable al cambio climático" y que si la comunidad internacional no realiza esfuerzos efectivos de reducción de emisiones en los próximos años, la temperatura subirá hasta cinco grados a mediados de siglo, dejando el 80% de la península ibérica convertido en un desierto.

    Los efectos del cambio climático transformarán la economía y fisonomía del país, sometiendo a la población a olas de calor y frío, temperaturas extremas, subida del nivel del mar, falta de agua potable por estrés hídrico y mayor contaminación del aire.
    Los niños son especialmente vulnerables a la subida de temperatura y cuanto más pequeños, peor es la situación de forma que los bebés prematuros pueden sufrir secuelas en su desarrollo neurológico, problemas en la función respiratoria y crecimiento.

    (Extraído de "La Opinión", versión escrita, 22 de abril de 2017)

    COMENTARIO: 
    Cada vez son más numerosos y rigurosos los estudios científicos que confirman la existencia del cambio climático en nuestro planeta. Algunos de esos estudios, como es el de Uncef, extraen conclusiones alarmantes sobre la incidencia del cambio del clima en la salud y las diferencias de vulnerabilidad entre la población.

    Es preocupante que los peores augurios apunten a España y que afecte a nuestra vida cotidiana, ello debido a la situación actual de dejadez en cuanto a la toma de decisiones al respecto y la inercia en promover (legislación y control) futuras medidas de defensa frente a las consecuencias del cambio climático. 
    Pero todo no es cosa de los gobernantes: es un tema de concienciación individual y cotidiana, como usar medios de transporte no contaminantes, reducir los consumos de energía y agua, y, en general, aplicar medidas de sostenibilidad en la vida cotidiana.